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Anne-Barbara Kern

Hochsensibilität ganzheitlich leben

Anne-Barbara Kern
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Archiv der Kategorie: Hochsensibilität allgemein

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In vier Schritten zu einem selbstsicheren Auftreten

Anne-Barbara Kern Veröffentlicht am 27. November 2015 von Anne-Barbara Kern14. Dezember 2020
Buschwindröschen

Julia Bender, eine gute Bekannte von mir und selbst Bloggerin zum Thema Hochsensibilität, sagte neulich, dass wir Hochsensible zu wenig trommeln. Sie meinte damit, dass wir nicht ausreichend für unsere Sache eintreten, dass wir nicht sichtbar genug werden, weil lautstarkes, öffentliches und selbstsicheres Auftreten einfach nicht … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Hochsensibilität allgemein,Psychologisches | 5 Kommentare

Hochsensibel und Normalsensibel – die perfekte Ergänzung

Anne-Barbara Kern Veröffentlicht am 13. November 2015 von Anne-Barbara Kern7. November 2020
Blüten der Walderdbeere

Dass Hochsensibilität eine Gabe ist, die mitten in die Gesellschaft gehört, weil sie eine perfekte Ergänzung zu der in Bezug auf Sensibilität normalveranlagten Bevölkerungsmehrheit darstellt, habe ich hier schon des öfteren erwähnt. Andererseits denke ich nicht, dass Hochsensible für sich genommen automatisch … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Hochsensibilität allgemein,Konfliktlösung für Hochsensible | 14 Kommentare

Die Landkarte ist nicht das Gebiet

Anne-Barbara Kern Veröffentlicht am 23. Oktober 2015 von Anne-Barbara Kern14. Dezember 2020
Landschaft bei Volterra

Letzte Woche war ich auf einer Fortbildung und habe dort den NLP Coaching Practitioner absolviert. Dort bin ich auf einen Satz gestoßen, der vom Sprachphilosophen Alfred Korzybski stammt und die Entwicklung des NLP (=neurolinguistisches Programmieren) beeinflusst hat: Die Landkarte ist nicht … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Hochsensibilität allgemein,Konfliktlösung für Hochsensible | Kommentar hinterlassen

In drei Schritten zu mehr Abgrenzung bei Hochsensibilität

Anne-Barbara Kern Veröffentlicht am 24. September 2015 von Anne-Barbara Kern29. Oktober 2020
gotisches Mauer-Ornament auf der Wartburg

Aufgrund unserer erniedrigten Reizschwelle sind wir hochsensible Menschen recht empfindsam für Schwingungen und Stimmungen aller Art. Wenn Spannungen in der Luft liegen, macht uns das etwas aus, selbst wenn wir gar nicht daran beteiligt sind. Das, was andere bedrückt, spüren wir … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Hochsensibilität allgemein | 17 Kommentare

Hochsensibilität – jeder hat seinen eigenen Stil

Anne-Barbara Kern Veröffentlicht am 16. Juli 2015 von Anne-Barbara Kern24. November 2020
4 mal Mona Lisa á la Warhol

Ich bekomme immer wieder Anfragen von Menschen, die zahlreiche Merkmale der Hochsensibilität an sich entdeckt haben, aber auch einige Eigenschaften aufweisen, die scheinbar nicht dazu passen. Hochsensible Menschen gelten in der Regel als schüchtern, introvertiert, eher besorgt als mutig und … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Hochsensibilität allgemein,Psychologisches | 6 Kommentare

Hochsensibilität, Selbstliebe und Energie

Anne-Barbara Kern Veröffentlicht am 18. Juni 2015 von Anne-Barbara Kern13. November 2020
Frauenkopf-Cartoon mit Herzen

Wie viele Hochsensible, hatte auch ich immer wieder Phasen, in denen ich unter einem Mangel an Energie gelitten habe. Doch dazwischen gab es Zeiten, in denen ich vor Energie sprühte. Ich habe jahrelang darüber nachgedacht, woran das liegen kann und mich danach gesehnt, mich … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Hochsensibilität allgemein | 4 Kommentare

Hochsensibles Hirnrasen

Anne-Barbara Kern Veröffentlicht am 11. Juni 2015 von Anne-Barbara Kern4. November 2020
Rennwagen

Gestern war wieder so ein Tag, an dem bei mir unheimlich viel passiert ist. Alles positiv, ich war voller Energie und habe tolle Erkenntnisse gehabt, die mich sehr weiterbringen, aber auch ziemlich aufwühlen. Als ich mich dann schlafen legen wollte, war es wieder … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Hochsensibilität allgemein | 4 Kommentare

Hochsensibilität und Abgrenzung

Anne-Barbara Kern Veröffentlicht am 13. Mai 2015 von Anne-Barbara Kern21. Januar 2021
Gatter auf Mallorca

Aufgrund unserer erniedrigten Reizschwelle nehmen wir Hochsensible, ob wir es wollen oder nicht, mehr Information auf als der Bevölkerungsdurchschnitt. Wir haben eine dünnere Haut, und es geht uns vieles näher zu Herzen. Das ist nicht immer angenehm. Aus diesem Grund werde ich oft gefragt, … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Hochsensibilität allgemein | Kommentar hinterlassen

Hochsensibilität und Intuition

Anne-Barbara Kern Veröffentlicht am 23. April 2015 von Anne-Barbara Kern8. November 2020
Gänseflug

Aufgrund unserer erniedrigten Reizschwelle nehmen wir Hochsensible nicht nur mehr, sondern auch feinere Reize auf. In welchem Maß unterschiedliche Wahrnehmungen zu abweichenden Konstrukten von Wirklichkeit führen, habe ich bereits in meinem Artikel Das bildest du dir ein – Hochsensibilität und … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Hochsensibilität allgemein | 8 Kommentare

Der Regenschirmspaziergang – 5 Schritte für mehr Abgrenzung

Anne-Barbara Kern Veröffentlicht am 16. April 2015 von Anne-Barbara Kern6. November 2020
Regenschirm

Wir Hochsensible kennen das – ständig sind wir auf Empfang, nehmen Stimmungen, Schwingungen und unterschwellige Energien der Menschen auf, die uns begegnen. Und das nicht nur bei denen, die uns wichtig sind, wo das ja durchaus von Vorteil sein kann, … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Hochsensibilität allgemein | 5 Kommentare

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