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Archiv des Autors: Anne-Barbara Kern

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Mein Mauerfall – Zeitgeschichte hochsensibel

hochsensibel sein Veröffentlicht am 11. November 2014 von Anne-Barbara Kern3. Dezember 2019
Berliner Mauer-Bild, auf dem sich Breschnew und Honecker küssen

Der Mauerfall jährt sich nun zum 30. Mal, und meine Erinnerungen daran werden durch die vielen Berichte im Fernsehen wieder lebendig. Diesen Blog-Artikel habe ich ursprünglich zum 25. Jahrestag geschrieben. Damals wurde mir bewusst, dass auch ich eine interessante Mauerfall-Geschichte … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Hochsensibilität allgemein | 8 Kommentare

Hochsensibilität und Selbstwertgefühl

hochsensibel sein Veröffentlicht am 7. November 2014 von Anne-Barbara Kern31. Januar 2019
Sauerklee

Gestern hatte ich wieder Migräne, was gar nicht schön war. Mit meiner Migräne gehen stets Anfälle von Einbrüchen meines Selbstwertgefühls einher. Dieses recht jämmerliche Gefühl schreibt Hartmut Göbel, Leiter der Schmerzklinik Kiel und Autor des Buches “Erfolgreich gegen Migräne”, dieser Erkrankung als … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Hochsensibilität allgemein,Psychologisches | 9 Kommentare

Kooperation als Prinzip des Überlebens oder Darwin’s Irrtum

hochsensibel sein Veröffentlicht am 4. November 2014 von Anne-Barbara Kern8. April 2019
Pilze und Moos in einer Baumhöhle

Meine Eltern haben fest an Darwin geglaubt. Nur der Stärkere kann überleben, und so meinten sie auch, mich erziehen zu müssen. Sie dachten, dass sie mir einen Gefallen damit tun würden, mir meine Hochsensibilität “austreiben” zu wollen. Gestützt wurde diese These … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Hochsensibilität allgemein,Konfliktlösung für Hochsensible | Kommentar hinterlassen

Ideologiefreie Ernährung für Hochsensible

hochsensibel sein Veröffentlicht am 31. Oktober 2014 von Anne-Barbara Kern8. April 2019
Teller mit Birne

Ich lese immer wieder, dass hochsensible Menschen einen Hang zum Vegetarismus haben und dass es unter ihnen auch viele Veganer geben soll. Meine Erfahrung bestätigt dies. Es sieht so aus, als würden wir deutlicher wahrnehmen, was wir essen, und könnten … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Gesundheit | Kommentar hinterlassen

2084 – Die Suchmaschine (Teil 2)

hochsensibel sein Veröffentlicht am 28. Oktober 2014 von Anne-Barbara Kern31. Oktober 2019
Gottle mit Leyla

Leyla surft im Blogmuseum Leyla fühlt sich unwohl. Ihr Kopf schmerzt und fühlt sich dick wie ein Kürbis an. Alles erscheint ihr sinnlos. Doch sie muss schreiben, schreiben für ihre Blogs, denn davon lebt sie und das ist ihr Leben. … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter 2084 - Die Suchmaschine, SciFi für Hochsensible :-) | 2 Kommentare

Carl Rogers: aktive Empathie für Hochsensible

hochsensibel sein Veröffentlicht am 24. Oktober 2014 von Anne-Barbara Kern31. Oktober 2019
Carl Rogers

Der Titel dieses Artikels ist bewusst doppeldeutig gewählt, denn hochsensible Menschen sind einerseits dazu in der Lage, besonders empathisch zu sein, benötigen aber auch selbst besonders viel Empathie. Ein Klima der Empathie ist für uns wie das Wasser für den Fisch, … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Psychologisches | Kommentar hinterlassen

Das Leben ist eine Weltreise – Hochsensibilität und Berufung

hochsensibel sein Veröffentlicht am 21. Oktober 2014 von Anne-Barbara Kern28. Januar 2019
Ortsschild Reisen 1 km

Hochsensible Menschen haben im Vergleich zum Bevölkerungsdurchschnitt eine erniedrigte Reizschwelle. Dies hat zur Folge, dass mehr Reize aufgenommen und auch verarbeitet werden müssen. Um sich vor nervlicher Überreizung zu schützen, suchen viele hochsensible Menschen deshalb eher die Stille. Es fällt … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Hochsensibel im Beruf | Kommentar hinterlassen

Das bildest du dir ein: Hochsensibilität und Wahrnehmung

hochsensibel sein Veröffentlicht am 16. Oktober 2014 von Anne-Barbara Kern28. Januar 2019
Svarowski Riesenkristall

“Das bildest du dir ein” ist sicher einer der Top-Ten-Sätze, den ein hochsensibler Mensch im Laufe seines Lebens zu hören bekommt. Auch mir ist es nicht anders ergangen. Grund dafür ist unsere im Vergleich zum Bevölkerungsdurchschnitt erniedrigte Reizschwelle. Dadurch können wir … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Hochsensibilität allgemein,Psychologisches | 7 Kommentare

Hochsensible Kriegsenkel

hochsensibel sein Veröffentlicht am 14. Oktober 2014 von Anne-Barbara Kern31. Oktober 2019
3 Soldaten

Neulich hatte ich ein intensives Gespräch mit einer Freundin, in dem wir uns über das Thema Kriegsenkel ausgetauscht haben. Die Eltern von uns Kriegsenkeln haben die NS-Zeit und den Zweiten Weltkrieg als Kinder noch miterlebt. Im Zeitraum zwischen den späten 1950ern und der Mitte der 1970er … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Hochsensibilität allgemein | 22 Kommentare

Das Alien-Gefühl: Ursachen erkennen und auflösen

hochsensibel sein Veröffentlicht am 10. Oktober 2014 von Anne-Barbara Kern31. Januar 2019
Kleiner Dämon auf der Wartburg

Viele hochsensible Menschen leben mit dem Empfinden, anders zu sein, sich fremd zu fühlen oder irgendwie nicht hierher zu gehören. Dieses Gefühl wird oft als “Alien-Gefühl” beschrieben, oder man wäre irgendwie “außerirdisch”. Ich kenne das aus eigener Erfahrung, als ich noch … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Hochsensibilität allgemein,Psychologisches | 20 Kommentare

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