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Anne-Barbara Kern

Hochsensibilität ganzheitlich leben

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Archiv des Autors: Anne-Barbara Kern

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Hochsensible Kriegsenkel

Anne-Barbara Kern Veröffentlicht am 14. Oktober 2014 von Anne-Barbara Kern14. Dezember 2020
3 Soldaten

Neulich hatte ich ein intensives Gespräch mit einer Freundin, in dem wir uns über das Thema Kriegsenkel ausgetauscht haben. Die Eltern von uns Kriegsenkeln haben die NS-Zeit und den Zweiten Weltkrieg als Kinder noch miterlebt. Im Zeitraum zwischen den späten 1950ern und der Mitte der 1970er … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Hochsensibilität allgemein | 26 Kommentare

Das Alien-Gefühl: Ursachen erkennen und auflösen

Anne-Barbara Kern Veröffentlicht am 10. Oktober 2014 von Anne-Barbara Kern24. Oktober 2020
Kleiner Dämon auf der Wartburg

Viele hochsensible Menschen leben mit dem Empfinden, anders zu sein, sich fremd zu fühlen oder irgendwie nicht hierher zu gehören. Dieses Gefühl wird oft als “Alien-Gefühl” beschrieben, oder man wäre irgendwie “außerirdisch”. Ich kenne das aus eigener Erfahrung, als ich noch … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Hochsensibilität allgemein,Psychologisches | 22 Kommentare

Hochsensibilität als Gabe

Anne-Barbara Kern Veröffentlicht am 7. Oktober 2014 von Anne-Barbara Kern24. Oktober 2020
rote Orchidee

In meinem Artikel Sind Hochsensible die besseren Menschen? habe ich beschrieben, dass auch wir hochsensiblen, genau wie alle anderen Menschen, unter Umständen durchaus in der Lage sind, unangenehm zu werden. Nachdem ich dort also auf unsere Schattenseiten eingegangen bin, habe ich … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Hochsensibilität allgemein | 19 Kommentare

Hochsensible Haut? Mehr Energie durch die gute alte Seife

Anne-Barbara Kern Veröffentlicht am 2. Oktober 2014 von Anne-Barbara Kern14. Dezember 2020
Aleppo-Seife mit Ringelblume

Das Problem bei unseren modernen Detergentien, Tensiden und waschaktiven Substanzen ist, dass sie zu gründlich reinigen. Unsere Haut ist von einer natürlichen Schutzschicht aus Talg, Schweiß und abgestorbenen Hautzellen umgeben. Diese Schutzschicht wird mit gängigen Waschlotionen und Shampoos mit abgewaschen und kann sich … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Körperpflege bei Hochsensibilität | 23 Kommentare

Sind Hochsensible die besseren Menschen?

Anne-Barbara Kern Veröffentlicht am 30. September 2014 von Anne-Barbara Kern1. November 2020
Engel mit cooler Sonnenbrille

Aufgrund unserer Feinfühligkeit empfinden wir hochsensible Menschen die Welt oft als zu laut, zu bunt und zu hart. Manchmal kommt es uns so vor, als sei die Welt “schlecht”, weil sie uns gegenwärtig nicht gerade ein Umfeld bietet, das für unsere Bedürfnisse … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Konfliktlösung für Hochsensible | 6 Kommentare

EFT – emotionale Freiheit für Hochsensible

Anne-Barbara Kern Veröffentlicht am 26. September 2014 von Anne-Barbara Kern14. Dezember 2020
EFT emotional freedom techniques Luftsprung

Es ist schon ein paar Jahre her, als ich auf das Phänomen Hochsensibilität gestoßen bin und mich darin wiedergefunden habe. An die Erleichterung, den vielzitierten “Gebirgsketteneffekt”, kann ich mich noch gut erinnern. Aber auch an die Frage: Wie geht es jetzt weiter? … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Hochsensibilität allgemein,Psychologisches | 8 Kommentare

Coaching oder Therapie? Mache den Test!

Anne-Barbara Kern Veröffentlicht am 23. September 2014 von Anne-Barbara Kern14. Dezember 2020
Holzweg in den Dünen von Sylt

Als hochsensible Menschen leben wir als eine Minderheit in einer Welt, die nicht für uns gemacht ist. Wir werden mit zu vielen Reizen überflutet und müssen mit allerlei Lebensumständen zurechtkommen, die auf unsere Weise des Seins nicht passen. Manchmal haben wir … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Psychologisches | 6 Kommentare

Hochsensibel: Was heißt Erfolg?

Anne-Barbara Kern Veröffentlicht am 19. September 2014 von Anne-Barbara Kern14. Dezember 2020
Hände, die nach Sternen greifen

Die Frage, die sich unmittelbar an meinen letzten Beitrag Vom Nutzen der Nutzlosigkeit – hochsensibel im Beruf anschließt, ist, was erfolgreich sein überhaupt heißt. Eigentlich ist die Antwort ganz einfach: Erfolg haben heißt, das, was man sich gewünscht hat, auch zu erreichen. Doch so … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Hochsensibel im Beruf | Kommentar hinterlassen

Vom Nutzen der Nutzlosigkeit – hochsensibel im Beruf

Anne-Barbara Kern Veröffentlicht am 16. September 2014 von Anne-Barbara Kern14. Dezember 2020
vom Blitz getroffener Baum

Ein guter Freund von mir, der auch hochsensibel ist, war am Samstag auf einem Klassentreffen, wo er seinen Schulkameraden nach 30 Jahren wieder begegnete. Obwohl er sich über das Wiedersehen gefreut hatte, wirkte er doch am Tag darauf recht bekümmert. Es nagte … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Hochsensibel im Beruf | 9 Kommentare

Mehr Ruhe durch die Unterscheidung von Sein und Erfahrung

Anne-Barbara Kern Veröffentlicht am 12. September 2014 von Anne-Barbara Kern14. Dezember 2020
Bäume spiegeln sich im See

Wir Hochsensible sind sehr empfänglich für Reize aller Art und werden leicht von unseren Emotionen überwältigt. Das betrifft die Freude über einen herrlichen Sonnenuntergang gleichermaßen wie die Ängste, die angesichts von Sorgen aufkommen. Wir unterscheiden dabei in angenehme und unangenehme Emotionen. Erleben wir Gefühle, … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Psychologisches | Kommentar hinterlassen

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